こんにちわ。
最近、メディア等で「睡眠負債」なる言葉を聞く機会が増えています。なんとなく意味は分かりますが、睡眠不足とはどう違うのかな?どうしたら解消したら良いのかな?等、調べてみました。
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タグ:危険 問題 睡眠不足 睡眠負債 知識
カテゴリ:雑記 [コメント:0]
管理人:アルさん
30代の子育てサラリーマン。ご多分に漏れず、知識もスキルも人脈も無い状態で資産ブログ構築を実践中。なんとか検索上位には食い込む事に成功。 目標は月に40万円稼ぐ事。
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